Развитие мастопатических процессов нередко имеет тесную связь с кишечной деятельностью.
При нарушениях работы этого органа, дефиците клетчатки, частых запорах и нарушениях кишечной микрофлоры происходит повторное всасывание в кровь уже «отработанных» эстрогеновых гормонов.
Чтобы кишечник функционировал нормально, пациенткам рекомендуется потреблять не меньше полутора литров воды за сутки и кушать больше продуктов, обогащенных содержанием клетчатки.
Принципы диеты при фиброзно-кистозной мастопатии основываются на исключении «плохой» еды вроде:
- Жирных либо жареных блюд; Копченостей; Острой пищи; Консервантов; Газированных напитков; Большого количества соли; Высокоуглеводных продуктов; Майонеза; Кондитерских продуктов и пр.
