Не курите. Считается, что никотин вызывает боли в груди у женщин. Диета с низким содержанием жиров препятствует развитию жировых кист груди и уменьшает боли в грудных железах.
Некоторые прогрессивно мыслящие медики советуют не принимать мочегонные средства, которые обычно назначают при болях в грудных железах. Женщины, употребляющие пищу, бедную жирами, в 5 раз реже заболевают раком молочной железы.
Овсяные и рисовые отруби способствуют поддержанию здоровья сердца, а пшеничные — могут снизить риск возникновения рака молочной железы. Появление в молочной железе любого уплотнения, похожего на горошину, вишню, сливу и т. д.
Если вас беспокоит ситуация с непонятным уплотнением, а врач-гинеколог советует «просто наблюдаться», обратитесь к онкологу или маммологу самостоятельно.
За последние 15 лет у нас значительно снизилась запущенность рака молочной железы. Это может быть один из вариантов нормы. Молочная железа, как правило, после операции отекает, в ней появляются затвердевании.
Полгода назад у меня был ушиб груди. Недавно на этом месте появилось затвердевание.