ЛарисеК - я, к сожалению, еще не очень разбираюсь в это сайте: не получилось прочитать ваше сообщение, но удалось Вам написать ((( (я сообщила свой скайп); если можно, пишите на скайп, пожалуйста. Да, именно на очищение и вся надежда.
Для Proxit: да, работа сидячая, и часами была в неподвижности с компьютером на коленях (это вообще гроб для суставов). И кофе пила, хотя знала, что оно плохо на суставы действует. В общем, мало обращала внимания, что уже было больно ходить. Пока зимой от холода не воспалилось все до невозможности.
Поменяла совсем образ жизни: я теперь веган, (а не вегетарианка, как была раньше последние лет 5; иногда, впрочем, могла съесть кусочек чего-то мясного, - но потом все ныло). Пощу уже 3 месяца, и все ок, и не собираюсь выходить. Кофе теперь для меня отрава.
Отдельное замечание к книге Елисеевой - она там советует промывания делать чуть ли не каждый день. Это часто - т. к. вместе со всякими бяками из кишечника вымывается и защитная флора; я начинала делать каждый день, на ночь - потом, через неделю, уже все ныло. Оптимально (мой лично опыт) - 1 раз в неделю, на ночь, 1 литра достаточно.
Много правильной инфы в книге:
- Поль С. Брэгг, Патриция Брэгг. «Соль здоровья – в кислой капусте без соли!» – Много говорится о здоровом питании, болезнях костей и т. н. «возрастных болезнях», которых на самом деле нет (а есть зашлакованность и самоотравление).
Я еще практикую самомассаж – сама себя постукиваю по полчаса раза 3 в день по «проблемным» местам области тб суставов, шлепки - в общем, все, чтобы кровообращение там было ок.
Хорошей всем страстной недели!
' "alt='Победить коксартроз можно' "="">Победить коксартроз можно
