Выполнение массажа требует определенных умений и знаний того, как делать его правильно, чтобы не принести вреда.
Массируя грудь, нужно придерживаться определенного направления движений
Массаж груди при мастопатии должен проводиться следующим образом:
Начальный этап – несильное массирование сосков и их ареол. Легкими надавливаниями перейти ко всей окружности груди. Все движения выполняются с помощью двух пальцев. При выполнении манипуляций особое внимание следует обратить на состояние кожных покровов. Если покраснений нет, то процедура проводится дальше. Надавливания на грудь должны быть плавными и мягкими, непохожими на действия при пальпации. Общее время проведения не превышает 10 минут.
Возможность использования массажного масла и его состав лучше предварительно обсудить с врачом
Делать массаж можно с использованием очищающих и увлажняющих кожу гелей и тоников, которые оказывают успокаивающее действие.
Не следует брать крема с высокой жирностью или пользоваться банками для массажа. Подойдут масла, в состав которых не входит спирт и его составляющие. Этот компонент не только сушит кожу, но и способствует прогреванию тканей, что, в свою очередь, влияет на ускоренный рост клеток патологических образований.
