В период лактации возможен антицеллюлитный массаж, но при условии, что он будет мягким, легким и нежным, к тому же можно использовать мед и обертывание. Можно использовать скраб, антицеллюлитный крем, морскую соль, но никаких химических пиллингов, которые могут попасть в кровь и испортить как молоко, так и вызвать аллергию у ребенка. Кроме того, антицеллюлитный массаж кормящей маме можно делать не только в области бедер и живота, но и груди. Такой массаж должен быть нежным и расслабляющим. Он улучшает кровоток, лактацию, укрепляет мышцы.
Аппаратный или усиленный массаж во время лактации дает лишние нагрузки на тело, поэтому запрещены, так как могут вызвать остановку лактации.
