Врачами не советуется вообще делать любой массаж в эти дни. А спина, ягодицы и живот – это самые опасные места. Связано это с тем, что кровь прибывает к массажируемой зоне, сосуды расширяются даже при расслабляющем массаже. В следствии может начаться:
- Воспалительный процесс; Сильное кровотечение; Ухудшение самочувствия; Потеря сознания; Снижение гемоглобина; Повышение температуры.
Но можно заниматься самомассажем, например: теннисные мячи покатать под поясницей круговыми движениями. Такой массаж разгрузит спину и снимет боли.
Другие виды массажа, а особенно спины и живота, рекомендуется проводить в середине цикла, когда опасности кровотечения меньше.
