Во время сеанса массажа организм получает заряд энергии и положительных эмоций, что положительно влияет на состояние здоровья:
- укрепляется иммунитет; кожа становится упругой и эластичной; улучшается микроциркуляция крови; стимулируются потовые и сальные железы; снимаются или уменьшаются боли; устраняются отеки; расслабляются мышцы; достигается равновесие на психоэмоциональном уровне; снимается напряжение.
Массаж оказывает активное влияние на мышцы. В зависимости от типа движений напряженные мышцы расслабляются и растягиваются. Снова приобретают гибкость и эластичность, боль и усталость отступают.
Массаж может благотворно влиять на кровеносную систему. При воздействии рук массажиста происходит расширение сосудов и капилляров, активизируется подача кислорода ко всем органам благодаря мощному и равномерному притоку крови. Следовательно активизируются защитные функции организма.
Благодаря массажу улучшаются опорно-двигательные, улучшается работоспособность, ускоряется регенерация тканей.
Несмотря на то что массаж положительно влияет на организм, его можно назначать не всем. Показаниями для курса лечебного массажа являются:
Постоянная ноющая боль в спине. Причин для ее возникновения множество. Такая боль мешает нормальной жизнедеятельности человека, нарушает обычный ритм жизни. Повышенная нервозность. Массаж хорошо успокаивает нервную систему. Уже после первой процедуры можно достичь видимых результатов, которые не всегда достигаются при медикаментозном лечении. При синдроме хронической усталости делать массаж очень полезно. Синдром возникает на фоне постоянного интеллектуального напряжения при малоподвижном образе жизни. В результате ослабляется тонус организма, теряется работоспособность. Ослабленный иммунитет. Благодаря силе массажа можно восстановить здоровье и блокировать развитие новых заболеваний. Низкий тонус мышечных структур. Причины этого состояния установить сложно, но доказано, что массаж способен решить эту проблему. Сколиоз — искривление позвоночника. Приводит к гипертонусу мышц вследствие неправильного их расположения. Нервные окончания защемляются и возникают боли в области спины и головы. Остеохондроз. При помощи курсов массажа можно помочь мышцам расслабиться и вправить смещенные межпозвоночные диски.
Противопоказания к проведению массажа:
- хронические заболевания; повышенная температура; наличие воспалительных процессов в организме; общее недомогание; наличие онкологических новообразований.
Если во время проведения массажа пациент ощущает боль или неудобство, то от сеанса нужно отказаться. В противном случае можно травмировать мышцы или нервную систему.
Сколиоз — прямое показание к массажу спины
Негативные последствия массажа.
Наиболее часто, после посещения массажиста наблюдается болевой синдром. Это связано с тем, что при выполнении процедуры массажисты прикладывают определенные усилия. Под таким воздействием может повреждаться позвоночник, а болезненные ощущения провоцируют выброс в кровь химических составляющих. В результате может возникнуть интоксикация организма, при которой наблюдаются головные и мышечные боли, слабость и тошнота.
Результатом массажа может быть головокружение и сонливость. Это возникает вследствие резкого и обильного насыщения всех органов кислородом.
После процедуры часто констатируется перегрев. Что проявляется в виде повышенного давления и температуры.
