Так как большинство женщин недовольно своим размером груди, большинство техник массажа направлено на увеличение грудных желез и возвращение им красивых форм.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж выполняется с помощью специального прибора, который состоит из накладок-чашек на грудь и насоса. Благодаря образованию вакуума в ткани груди наблюдается приток крови, происходит их обогащение кислородом. В это же время стимулируются соски, что вызывает выработку эстрогенов, благодаря которым происходит рост молочных желез.
Этот вид массажа можно выполнять в косметических салонах либо дома, используя портативный вакуумный массажер. При этом необходимо применять специальную косметику для повышения упругости кожи.
Чтобы результат был заметен, процедуру необходимо выполнять систематически.
Китайский массаж груди
Действие этого массажа обеспечивает не только рост молочных желез, но и улучшение их формы. Сейчас это один из наиболее популярных видов массажа, который предлагают практически все салоны красоты. Но его достаточно просто выполнить и самостоятельно. Необходимо обзавестись лишь 2 шариками (подойдут и обычные теннисные).
Принцип массажа базируется на активации определенных точек. Одна из них находится немного выше солнечного сплетения, другая – на ступнях, а третья – между большим и указательным пальцами руки.
Стимуляцию каждой точки необходимо выполнять в течение 30 секунд. Чтобы лучше самостоятельно справляться с выполнением массажа, необходимо получить консультацию у специалиста, который покажет точное расположение точек для стимуляции.
Даосский массаж
Весьма популярным видом является даосский массаж. Он особенно эффективный в случаях преждевременного опускания молочных желез. Техника проведения достаточно проста: ладони размещают на грудных железах в виде колыбелей для них и совершают 9 вращений от плеч к центру. Затем ладонями накрывают соски и о время глубокого вдоха мягко нажимают на грудь. На выдохе грудь отпускают. Повторяют 9 раз.
Любой массаж груди даст положительные результаты только в случае регулярного и правильного выполнения. Обязательно перед выполнением каких-либо манипуляций необходима консультация доктора.
